Секреты стройности
В современном мире, когда нас окружают много стрессов, некачественная еда или малоподвижный образ жизни (особенно из карантина весной-летом 2020 года из Covid-19) очень тяжело оставаться стройным. Мы вам расскажем 10 рекомендаций, которые помогут вам соблюдать быть стройнее. 1. Хронические недосыпы или плохое качество сна могут быть причиной ожирения. Взрослому человеку необходимо примерно 7 часов сна…