Коронавирус в Москве. Мэр Москвы Сергей Собянин пообещал жестко контролировать соблюдение режима карантина теми москвичами, которые лечат лёгкую форму коронавируса дома. Ранее департамент здравоохранения Москвы разрешил горожанам с лёгкой формой коронавируса проходить лечение дома, консультации по лечению они могут получать с помощью телемедицины. Ранее мэр Москвы Сергей Собянин попросил горожан остаться дома с 28 марта по 5 апреля,…
Пять маленьких, но очень полезных привычек, которые можно завести в самоизоляции: Карантин — это время, когда всем нам придётся пересмотреть свой жизненный ритм. Задуматься о том, сколько места в нём занимает ежедневная рутина, и найти время на то, до чего раньше не доходили руки, а ещё — эмоционально сплотиться всей семьёй. Признайтесь, когда вы последний…
1. Правда ли, что вирус держится в воздухе три часа? Да, в неподвижном воздухе в замкнутом пространстве он может действительно продержаться несколько часов, но «висеть» на улице зараженный воздух не будет, поэтому если вы соблюдаете дистанцию два метра, то заразиться на улице маловероятно. 2. Можно ли кипятить маски? Да, если прокипятить маску, то вирус погибнет….
Информация по отсрочке выплат по кредитам в связи с коронавирусом COVID-19 Возможные основания для кредитных каникул пострадавшим от COVID-19:— пребывание на лечении от коронавируса или реабилитации;— нахождение в карантине после возвращения из-за границы или в отпуске без сохранения зарплаты;— потеря работы в результате сокращения, вызванного пандемией. Для подачи заявки для отсрочки нужно подготовить подтверждающий документ…
Не будем рассказывать о том, что сейчас происходит в мире из-за коронавируса и какие будут последствия для экономики. Мы хотим предложить вам посмотреть на всё происходящее и поискать в этом какие-либо «плюсы». Негатива сейчас несется очень много, но наша задача как людей, стремящихся сделать свою жизнь лучше — видеть и положительные стороны того, что сейчас…
«Как стать уверенным в себе?», «Как повысить самооценку?» —это одни из самых частых вопросов психологам, которые задают люди.⠀Прежде всего, отсутствие уверенности в себе – это сигнал о том, что есть какие-то навязанные страхи в сознании человека. О самых распространенных я сейчас расскажу:⠀1. Боязнь сделать что-то не так или допустить ошибку.⠀Вот это прям очень часто встречается,…
В этом статье поделюсь 5 актуальными советами по тому, как выбирать работу.⠀ Выбирай компании, которые уделяют время на наставничество и развитие сотрудников⠀Программисту нужно постоянно развиваться и учиться. Нужные компания поощряют развитие, предоставляют обучение, организуют внутренние конференции, воркшопы.⠀ Не жди подходящего момента. Если на руках одно предложение о работе и думаешь идти работать или учиться еще, то лучше…
Допустим, вы поставили себе цель, которую вы достигните через год, и стало понятно, что этот год вам надо «прикладывать усилия» (вкладывать) без особой отдачи. За мотивацию, как и за любые переживания, отвечает эмоциональный мозг.Эмоциональный мозг, по сути это мозг «детский». Он не знает слова «завтра», не любит терпеть, и если он что-то хочет, то он…
Сейчас в это непростое время карантина и ситуации с коронавирусом в России, многие люди подвержены паническим атакам (ПА).Почему именно сейчас? Как работает лечение панической атаки? Снять напряжение можно либо через расслабление, либо через усиление. Именно это и психика делает за нас. Так как мы не прекращаем думать, оценивать и тревожиться по разным причинам, наша психика…
ЗАПРЕТ НА ПЕРЕДВИЖЕНИЕ В МОСКВЕ И ОБЛАСТИ Ситуация с распространением коронавируса в Москве ухудшается, поэтому Правительство ужесточило меры по сокращению передвигающихся по городу людей. Не все москвичи всерьез восприняли пандемию и вирус продолжает гулять по городу.⠀С 15 апреля для того, чтобы передвигаться по Москве и области необходимо оформить цифровой пропуск. Это сделать можно с сегодняшнего…