Как правильно чистить зубы?
Правильная техника чистки зубов важна для поддержания здоровья полости рта. Вот основные шаги 1. Выбор щётки и пасты: Используйте зубную щётку с мягкой щетиной и пасту с фтором. 2. Подготовка: Намочите щетку и нанесите на неё небольшое количество зубной пасты (размером с горошину). 3. Угол наклона: Держите щетку под углом 45 градусов к линии десен….