Рассеянность: причины и методы борьбы
Рассеянность — это состояние, когда человек испытывает трудности с концентрацией внимания и фокусировкой на задачах. Причины рассеянности могут быть разнообразными, и вот некоторые из них. Причины рассеянности 1. Стресс и тревога: Психоэмоциональное напряжение может отвлекать от текущих задач и мешать сосредоточению. 2. Усталость: Недостаток сна или переутомление могут значительно снизить уровень внимания и работоспособности. 3….