Как нужно беречь органы чувств?
Беречь органы чувств очень важно для поддержания общего здоровья и качества жизни. Вот несколько советов по уходу за каждым из органов чувств: ▎1. Зрение • Регулярные проверки: Посещайте офтальмолога для проверки зрения. • Правильное освещение: Используйте достаточное освещение при чтении или работе. • Защита от солнца: Носите солнцезащитные очки с UV-защитой. • Ограничение экранного времени:…