Что делать при головной боли
При головной боли можно предпринять несколько шагов для облегчения состояния. Вот некоторые рекомендации. 1. Отдохните в тихом, темном месте • Найдите спокойное место, где вы сможете расслабиться. Пониженное освещение и отсутствие шума могут помочь уменьшить головную боль. 2. Примените холодный или теплый компресс • Холодный компресс (например, пакет со льдом, завернутый в полотенце) можно приложить…