Тропический фрукт манго: вред и польза

Тропический фрукт манго: вред и польза

Манго — это тропический фрукт, который не только вкусен, но и обладает множеством полезных свойств. Однако, как и любой продукт, он имеет свои плюсы и минусы. Рассмотрим подробнее. Польза манго 1. Богатый источник витаминов: • Манго содержит витамины A, C и E, которые важны для здоровья кожи, иммунной системы и зрения. 2. Антиоксиданты: • Фрукт…