Какое влияние вязание оказывает на мозг и психическое состояние
Вязание может оказывать положительное влияние на мозг и психическое состояние по нескольким причинам: Снижение стресса Вязание может быть расслабляющим занятием, которое помогает снизить уровень стресса и тревожности. Повторяющиеся движения и сосредоточение на процессе могут создать состояние медитации. Улучшение настроения Занятия творчеством, такие как вязание, способствуют выработке эндорфинов и серотонина, что может улучшить общее настроение и…