Очень важная и нужная, а самое главное — это простая техника для расслабления.⠀⠀⠀⠀Когда её можно применять? В любой момент, когда вам вдруг стало страшно, вы запаниковали. Например, её хорошо применять, если вы боитесь летать на самолётах.⠀⠀⠀⠀Что нужно делать? Дышать «по квадрату». Это очень просто.⠀⬆️Делаем вдох, про себя считая до 3-х;➡️Задерживаем дыхание также на 3 счёта;⠀⬇️Выдыхаем…

Офисные сотрудники, в том числе и руководители, большую часть рабочего времени проводят за столом. Отсутствие движения отрицательно сказывается на здоровье и на уровне работоспособности. Результатами многочасовой работы за компьютером будут боль в спине и шее, онемение ног, головные боли. Современные офисные массажные кресла могут помочь в успешном решении всех этих проблем. Благодаря опции получения расслабляющего…

Острой проблемой для многих сейчас является то, что практически каждый не осознаёт границ личного пространства. Именно отсутствие этих границ заставляет вас находиться во взаимоотношениях, в которых вас не понимают и не слышат.⠀Вам приходится по 150 раз повторять одно и тоже, постоянно что-то безуспешно объяснять кому-то, эмоционировать по каждому мелкому поводу. Вас просто не услышали, вас…

Наверняка вы не раз сталкивались с тем, что в браузере при входе в Gmail хранится аккаунт, с которого вы заходили хоть единожды. Это может быть рабочий аккаунт, а может кто-то из друзей/родственников был у вас и заходил через ваш компьютер и браузер на свою почту. В общем, не важно как, но бывает так, что у…

Интернет-магазины давно уже заменили современным девушкам долгие походы по бутикам. Но некоторые представители прекрасного пола переживают, что фасон выбранной эко-шубы не подойдет им. Стилисты одного из интернет-магазина дизайнерской одежды подготовили для вас ряд советов, с которыми вы легко подберете свою шубку из искусственного меха: Ну а представительницам тонких фигур и высокого роста выбрать модель будет…

В последнее время, так насыщенное дизайнерской одеждой или веяниями моды, идут активные споры между консерваторами моды и знатоками современных трендов моды:можно ли носить пальто с джинсами? А уж пальто с джинсами и кроссовками — это самая жаркая тема модных баталий. Реальность сейчас такова, что люди в России по стилю одежды чаще одеваются так, как на…

Многие люди не совсем понимают, что сейчас происходит в мире. Не так давно начал происходить бум:Появились массовые рабочие места: таксисты (Uber, Яндекс), курьеры (Яндекс, Delivery Club) и т. д. Образовались сотни тысяч (если не миллионы) новых рабочих мест в России и СНГ. Но с другой стороны сейчас заметно набирает скорость автоматизация. В США уже ездят…

Пожарная сигнализация в соборе Парижской Богоматери сработала в 18.30 15 апреля, что послужило сигналом о возгорании. Спустя только 9 часов, лишь к утру 16 апреля, удалось ликвидировать огонь. Работы пожарных были осложнены тем, что лестницы на лесах, которые возвели для реставрации собора, были очень короткие и не позволяли добраться до очагов горения. Хорошо то, что…

Каждому родителю хочется сделать гардероб своего ребенка интересным, ярким и совершенным. Официальный сайт детской одежды Modaliani лидирующий интернет магазин, который рад предложить вам каталог нарядов для детей всех возрастов. Откомбинезонов, боди и конвертов для новорожденных до школьных костюмов на подростков таких конкурирующих марок как Gulliver, Мамуляндия, TiMiLi, Button Blue. Порадуйте вашего ребенка! Купите ему брендовую…