Планируй свой следующий день с вечера. Держать план в голове – это хорошо, но, если он не записан, то ты […]

1. Улучшаются ваши отношения с собой. Как только вы начинаете заботиться о себе: физически, эмоционально и психологически, вы перестанете общаться с теми, кто […]

Допустим, вы поставили себе цель, которую вы достигните через год, и стало понятно, что этот год вам надо «прикладывать усилия» […]

«Как стать уверенным в себе?», «Как повысить самооценку?» — это одни из самых частых вопросов психологам, которые задают люди.⠀Прежде всего, […]

Не будем рассказывать о том, что сейчас происходит в мире из-за коронавируса и какие будут последствия для экономики. Мы хотим […]